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2012年5月21日 (月)私の金環日食2012年5月19日 (土)新月譚~貫井徳郎著~完全に引き込まれ、退屈な自宅に帰宅してからも読み続け一日で読破しました。 人生について考えさせられる一冊。 物語は、若い編集者が昔大好きだった作家の思い出から始まる。そしていつしか、本好きの自分がその作家の本を自分が作りたいと願うようになり、その作家の家に訪ねていく。 その作家は、絶世の美女でしかも、8年前に突然絶筆している。その若き編集者は再び小説を書いてくれるように説得にいくつもりが、彼女と話しを重ねるうちに、彼女の小説の謎に深く疑問を持つようになる。 その謎とは、文学界の中の有名な文学賞を受賞した前と後では、同じ小説家とは思えない程の小説の質が異なる。まるで別の小説家が書いたような。。。。その小説の筆力の違いは、またなぜ人気絶頂の時に絶筆してしまったのか。。。。。 読了後の感想は、とても複雑でした。 人間なにが原動力になり、何が自分の価値を決めるのか・・・。 大なり小なり誰もが抱える可能性のあるテーマ。 貫井さんの小説にはいつも驚かさせるけど、今回はまた一皮むけたような気がする。 貫井さんと同じ時代に生きられて幸せを感じつつ、時間があるときにもう一度読み返そう。 幸せの絶頂にあるかたは、読まない方がいいのかな。 2012年5月18日 (金)学校歯科医任命式昨日は、郡山東高校にて、学校歯科医の任命式が執り行われました。 基本的に木曜日は休診日なのですが、昨日はいつも通りに起きて、朝食を食べ、NHKで『梅ちゃん先生』を見て出発しました。 いつもと同じパターンの朝なのでとてもすがすがしく行動できました。 昨日はとてもよく晴れていたので気分も晴れやかでした。 東高校では6月に行われる歯科検診の打ち合わせをしました。 3日の検診で約1000人。体力が持つか心配。 検診の時は右腕が後半いつも上がらなくなるのです。同じ動作を3時間も続けるので。 これが20歳代の頃の話しなので、40代の今年は大丈夫でしょうか?かなりの不安です。。。。 2012年5月17日 (木)マイケルジャクソン症候群先日、とある医療系のテレビで『マイケルジャクソン症候群』は、実は一番危険な行為だということを言っていた。 『マイケルジャクソン症候群』????? よくよく説明を聞いてみると、お金をたくさん払うから、患者の要望通りに治療行為を行えと強要する患者さんのことだと言うことがわかった。 お金をたくさん払ってくれる、いわばその医院に取っては“ありがたい”患者さんである。 機嫌を損ねて、他の医院へ行ってしまわれると困るので、ついつい、医学的に問題でも、患者の言うことを聞いてしまうのである。 この症候群は、患者側にも問題があるけど、医者側にも問題がある。 実は、プチ・マイケルジャクソン症候群にかかっている患者さんはたくさんいられる。 医者側の診査・診断の計画と患者側の要望が合っていれば、こうした問題は発生しない。 医師に提示した計画に、患者の要望が沿わないので、こうした症候群が発生するのである。 と、いうことは医学的には問題のある医療行為ということである。うまくいくはずが無い。マイケルジャクソンだって死んでしまった。 実はお恥ずかしい話しとして、開業したての頃、患者さんに嫌われたくなくて患者さんの言うとおりに治療をしたことがある。 当然、うまくいかない。患者さんの言うままに行っていたから、『だって、最初からうまくいかないですよって言ったじゃ無いですか?』とは言えない。責任はすべて医者サイドにある。 現在私は、『どうなっても良いから、とにかくやってくれ。責任は自分で取るから』と患者さん自身でおっしゃった患者さんには、渋々治療をすることがある。 しかし、熱心に説明しても駄目な場合は、基本的には歯科医院を変えてもらうか、治療をお断りするか。。。。。ということになる。 こんな事はもう経験したくないので。 2012年5月16日 (水)ミニ院内研修会2012年5月15日 (火)ピエゾサージェリー講習会に参加5月13日に東京・日暮里で開催された三好先生の『ピエゾサージェリー・ハンズオンセミナー』に参加してきました。 ピエゾとは何かというと、骨を切る器具の事です。骨に負担をかけず素早く切り取ることが出来るので、あまり腫れず、安全に手術を行うことが出来ます。 約2年前から使い始めているのですが、ほぼ毎日使うほどの便利な機材。 インプラント手術や親知らず抜歯、困難な抜歯等小手術には必要不可欠な機材になっています。 いつもお世話になっている三好先生のピエゾ講習なのでともも期待して参加しました。 私は三好先生が代表を務めるデンタルコンセプトというスタディーグループに参加させていただいています。そのため、インプラント手術等は三好先生の術式を倣って行うことが多いです。 今回の講習会は、そういった意味合いからもとても自分の臨床にあったとても良い研修会になりました。とても集中することが出来ましたし、明日からの臨床のモチベーションも上がりました。 実習では、生卵を使い、表面の殻だけをピエゾを用いてカット。内側にある薄皮には傷をつけないというものや、模型を使った骨移植などを行いました。日々行っている術式ですが、しっかりと実習し直すと確認すべき事項が多く見つかり、これもまた勉強になりました。 2012年5月14日 (月)回顧録(5月6日)GWの回顧録も今回が最後。 GWの最終日の天気の予報では、雨の予想。娘が心配そうです。 実はこの日は、自宅の横にある総合住宅展示場で、『GWスマイルプリキュアショー』が行われるのです。 天気は見事に晴れわたり、娘の顔も晴れわたる(笑) 自宅の近くなので、時間ぎりぎりに出発。なんてたって家の側なので。 だれも、住宅展示場に来るわけないと目論んでいたのですが、大外れ。 家族づれでいっぱい。改めてプリキュア人気の根の深さに脱帽。 座るところもなく、仕方が無く娘を肩車。苦行のような30分の始まりです。 何故か娘は昔から緑色が大好きで、緑色のものばかり欲しがります。 プリキュアの中にも緑のやつがいるらしく、そいつばかりを写真を撮れと、大事な髪の毛を引っ張り続けます(苦笑)。 何とか、ショーの30分が終わり、握手会が開催される時に、娘には気がつかれないように、そお~っと帰宅することにしました。 プリキュアに興味のない息子は、退屈なのか、この姿勢(下の写真)のままずっと疲れる事も無く、アリの行列を見ていたそうです。不思議な息子。 その後、雨が降り出し、午後の回のショーでなくて良かったと思いました。 2012年5月11日 (金)気がついたら・・・2012年5月 9日 (水)回顧録(5月4日)連休後半の2日目(5月4日)は、休日歯科診療日でした。 この休日歯科当番があったおかげで、子供達との約束のディズニーランドへの旅行が先送りになってしまいました。 残念。 しかし、前回の休日歯科当番は、1月1日だったので、それよりはましかと、自分を慰めました(苦笑)。 当日は、ちょっと早めに診療所へ到着。すでに何人かの患者さんがまっていました。 本日は、大型連休中なので、当番医も2人体制。今回は安達先生とペアを組ませていただきました。 午前中の最初の2時間は、ひっきりなしに患者さんが訪れていました。 しかし、その大半はこの緊急の歯科治療室では、治療が出来ないものばかり。何人かの患者さんは応急処置、それ以外の患者さんにはご足労ですが、奥羽大学の当直の先生に診ていただくことになってしまいました。 午後は、4時過ぎまではほとんど患者さんがいなく、暇な時間でしたが、4時半過ぎから何人かまとめていらっしゃいました。 連休中日なので、そんなに患者さんも来ないだろうというのが一緒に勤務した安達先生の予想。まったくその通りでした。 合計で16人くらいの来院数でした。 しかし、狭い待合室でずっと待機するというのは、本当に疲れます。次の日は疲れで一日ぐったりとしてしまいました。 やはり、慣れた自分の診療室で仕事をするのが一番ですね。 2012年5月 7日 (月)回顧録(5月3日)私の娘、女の子なのに、戦隊ものや仮面ライダーものが大好きで、父親の私としては、嬉しいような悲しいような。 しかし、ここのところ言うことが変わってきた。 『ゴーカイジャーやゴーバスターズは男の子の見るものでしょ。女は見ないのよ』 などと、つれないことを言ってくれる。 この2年間、娘につきあって私は、戦隊ものの映画を見るために映画館に通ったのでした。 娘とは裏腹に、私がかなり好きになってきてしまったのです。実は今回の映画もかなり楽しみにしていたのです。 それなのに、急に映画に行かないなんて言われてもお父さんの気持ちが収まらない。 そんな訳で、5月3日に娘をなだめつつ、映画に行きました。 この日は大雨で、なかなか厳しい気候でしたが、映画館内はほぼ満席で、前の方にようやく家族4人で座れました。 娘は映画後半寝てしまいましたが、父は満足な映画鑑賞でした。 2012年5月 2日 (水)GW中の診療昨日は、GW中の診察ということで、朝から多くの患者さんが来院いたしました。 ただ、昨日診療が終わって、自分自身反省することがありました。 後半、診療が立て込んできた時、かなりの疲労が自分に溜まっていることが自覚できました。 自分では意識しなかったのですが、もしかすると『疲れた・・・・・。』という顔を患者さんに見せてしまったかもしれないのです。 自分だったら、そんな顔の先生にかかりたくはないな~と反省。 自分の体力不足を認識。 これからは、時間を見つけて運動をしていこうかと思っています。 2012年5月 1日 (火)秋保温泉へGW初日は、家族で仙台の秋保温泉へ行ってきました。 行きがけでは、秋保で有名なおそば屋さんで30分並んで昼食。最近並んでばかり。 今回のGWは、途中休日歯科診療の当番になっているため、遠出ができないのです。そのため一足お先に近場の仙台を選びました。 今回は、旅館『岩沼屋』に宿泊したのですが、施設、サービスすべてに大満足でした。 とくに母が大喜びで、心身ともリラックスした感じ。 短いですが充実した休みを満喫できました。 私は子供達の相手を十分に出来たので、疲れましたが精神的に充実。 次の日は、今度は子供達の番です(笑)。 仙台駅前にあるアンパンマンミュージアムへ。 実は前日、温泉へ行く前によったのですが、駐車場がどこもいっぱいで諦めるしかなかったのです。 今日は、朝イチで出発。もちろん駐車場を確保するため。 開業時間ぴったりにいったのですが、駐車場はやっと止められ、すでに30分の行列が出来ています。 中に入ると、子供達より大人の方が興奮しています。子供の写真が撮りたくて、撮りたくて(苦笑) 大人達の作戦は、ここで大いに遊ばせ、疲れさせること。 作戦はうまくいき、帰りの車中はおとなしく寝ていました。 帰りは、先日私が財布をなくしたのですが、奥さんが代わりの財布を誕生日祝いに買ってくれまして、これまた感涙!!疲れも吹き飛び、良い休日を送ることができました。 今日から5月。また頑張りますよ!! 2012年4月28日 (土)少しずつ結果が出てきました。今週の水曜日は、午後研修会に参加するために休診になっていました。 実は、私にとっては緊張の午後になりました。 先週の休診日に朝食を抜いて、血液検査をしてきたのです。 今年の初めに腱鞘炎の手術をした際に、傷口が悪化。その理由が内科的に問題がありそうだとの外科医の判断でした。 まあ、その答えに半分(?)という感じだったのです。何か原因の転化のような気がしたのですが、まあ体の体調を良くすることには異存がないので、ダイエットを開始していたのです。 そのための血液検査でした。 その血液の結果が出るのです。 ドキドキしながら内科の待合室で1時間まんじりともせず待ちました。 ようやく自分の順番が来たときは、私が最後の患者でした。 先生は、血液検査の結果を見て、にこりとして『よく頑張ったね』といってくれました。 まだ、少しだけ結果が正常値に達していない値があるのですが、ほとんどの値が正常値になっていました。 かなり嬉しかったです。今後は半年ごとに血液検査をして健康に邁進したいと思っています。 2012年4月25日 (水)本日午後臨時休診になります。本日午後は、研修会参加のため、臨時休診となります。 ご迷惑をお掛けいたしますがよろしくお願いします。 27日金曜日より通常診療となります。 しろくま歯科医院 院長 2012年4月24日 (火)念願の『仁亭』へ行く先週の土曜日の診療終了後。 この日は、子供達が母の実家に遊びに行っており、夫婦二人で時間があるので、なにか外食をしようということになりました そこで提案したのが、焼きとんかつで有名な『仁亭』。 いつも混んでいて、子供ずれだとなかなか難しいといつも二の足を踏んでいたお店。子供がいないし、すこし並ぶくらいなら、並ぼうと出かけました。仕事が終わったのが夜7時45分。お店の情報を見ると最終オーダーが確か9時か、9時半くらいだと思ったので、すぐに出発。 仁亭には8時に到着。しかし、そこには長蛇の列。駐車場もいっぱい。近くの駐車出来るところまで車を移動してから並ぶ。今日は並ぶつもりで来たので気持ち的には余裕なのです。しかし、並びがお店の外なのでだんだんと体が冷えてきました。 土曜日は、仕事が忙しいのです。そのため、このときすでに空腹度はMAXになっています。だんだんとめまいがしてきました。 お店の中に入れたのは、50分後の8時50分。しかし、ここからまた店内の並びがまっていました。 しかし、店内は暖かいし、雑誌も豊富においてあるので最初は退屈しませんでした。しかし、空腹の方はいかんともしがたい。周りの食事をしている方をみるとすでに食事が終わっているのに、雑誌などを読んで全く退こうとしないのです。ゆっくりとおしゃべりなんかをしたりして。そんな方々が結構多い。 なんだか腹が立ってきました。目の前でまっている人がいるのに、ゆっくりと雑誌など読んでいないで、次の人に席を譲るべきだ・・・・などと考えていました。 お腹は減るし、腹は立つし、もう気分は最悪です。 我々が席に着いたのは9時45分でした。いつもの生活ならもう、寝る準備をしている時間です。 事前に料理の注文をしていたので、料理はすぐに出てきました。 そこからは、仁亭さんのサービスの嵐。次から次へと大盛りの料理が出てきます。しかも一品一品がとても美味しいのです。サラダは大盛りだし、カツも評判の味です。ご飯も大盛りだし。 大変なのはここから。 最近、歳をとったのか、あまりご飯類が食べられなくなってくるのですが、お椀の中のご飯が少なくなってきたと思ったら、店主がささっとやってきて、『ご飯のおかわり食べてください』とやってくるのです。 やんわりと断っているのですが、『いやいやいや』と半ば強引にお椀を持って行き、大盛りのご飯をよそってきます。 しかも、おかずが足りないだろうと、味付きの海苔やお新香などを持ってきてくれる。何とかお腹に押し込むと、今度は熱いお茶と和菓子を持ってくる。最初にも和菓子を頂いたので、本日2個目。 奥さんは、ご飯のおかわりを全力で阻止。それを見ている私は笑いがとまらなくなってしまいました。 ようやく食事を終えると時間はすでに10半。しかし、今から入店してくるお客さんもいる。このお店のサービス精神はどうなってんだ?というほどのサービスぶり。 さっきは、食事の後になかなか席を立たないお客さんに腹を立てていたが、その理由がはっきりわかりました。 お腹がパンパンで席を立ちたくても立てないのです。 その後、お会計の時に、店主が『ちょっとお茶をいれますので飲んでいってください』とまたも別の席へ。 サービスの過剰攻撃。 これは流行るはずだわと納得。今度は気合いを入れてお腹をすかせて参ります。 またよろしくです。 2012年4月23日 (月)FaceBook善し悪しFaceBookを初めてだいぶ経ちますが、このFacebook,かなりの食わせ物。 というのは、だいたいお友達は歯科関係の方に方よりがち。 そうすると、その友達が今週はどこの研修会に参加しているとか、こんな勉強しているとか、こんな患者さんを診ているということがおぼろげにわかってしまう。 とても忙しく、研修会にもたくさん参加している時は気にもならないのですが、研修会の間隔が開いてしまったり、ちょっと暇な時にこのFacebookを覗くと、周りの友人知人が頑張っているのに、自分な何を遊んでいるのだろうとかなり焦ります。 まあ、気分が乗っている時は、『負けてたまるか!!』と奮起することもできるのですが、体調不良の時に見るとかなり落ち込みます。 もう、FaceBookを覗かなければいいのに、ついつい覗いてしまう。 焦るのも嫌だけど、それ以上に他人の動向が気になってしまうのは、典型的な小心者なのです。 こまったね。 2012年4月20日 (金)大学同窓食事会にいってきました。昨日は、大学の同窓の定期食事会でした。 最近、感じるのは、本当に参加人数が少ないこと。昔、ここで開業した当時は、『歯科医師会には参加しなくても、この同窓会の食事会には参加しろよ』とクチを酸っぱくして言われたのですが、その言った本人が1年間もの間欠席。 まあ、一番年下の私が41歳なので、元気がなくなるのは当然なのでしょうか? 平均年齢が上がってしまったいるので、なかなか底上げは難しいのでしょうか? あまり、学術的な話しも出てこないので、本当に単なる顔見せになってしまっている。 寂しい限りです。 福島なので、今後新しいメンバーが増えるとはとても思えず、この会も斜陽なのでしょか。 私が頑張って盛り上げていきたいと思っています。 頑張ります。 2012年4月18日 (水)インプラント貧乏先月の研修会後の懇親会で興味深い話しを講師の三好先生がしていました。 日本を代表するインプランターでもある三好先生ですら、インプラントの手術を始めたばかりの頃は設備をそろえるのがとても大変だったそうです。 何しろ高額。 しかし、インプラントの手術は、何が突発的に起こるかわかりません。そのために十分な知識の吸収と予備を含めた設備(機材、インプラントの在庫)を揃えとかなければいけません。 三好先生は、笑っていいました。本当に最初はインプラントを始めるだけで赤字になる、インプラント貧乏の時期が長く続いて、ひどく葛藤があったと。何のためにこんなに大変な返済を背負い込むのか・・・・と。 実は、この話し私にもよくわかります。本当にインプラントの機材、知識を揃えるのは大変なのです。常に当たらし機材、新しい知識が出てくるのです。毎週の様に研修会に出かけるのはそのためです。 しかし、三好先生は、必ず揃えておかなければいけない物があるといつもいわれていました。それはインプラント用のエンジンと新しいドリル類、予備のインプラント在庫です。 ドリルとインプラントの在庫は常に揃えておきましたが、予備のエンジンは高額すぎるので一つしか持っていませんでした。 よく起こる事故は、手術中にインプラントエンジンが止まってしまうことがあるというのです。エンジンが止まってしまうと、そこで手術は中止です。一大事なのです。 そのため、エンジンだけは金額が高くても2台揃えておけといつも口を酸っぱくしていわれ続けました。 師匠の言葉ですが、なかなか2台目を購入するのは大変でした。 しかし、ついに2台目を購入することが出来ました。これで一安心です。すぐに使用するわけではないのですが心のゆとりは出来ました。後は返済だけです。財布のゆとりを心配しなければ・・・・・。 2012年4月17日 (火)命に比べれば歯なんて歯科業界に長くいると、いろいろなとんでもない話しを聞きます。 先日も、母が私に相談してきました。 『私の友人が、体に膿みが溜まってしまい、その原因が歯だというので、歯をすべて抜いてしまったんだって。これどういうこと?』 私は、この話しを聞いたとき、正直うんざりしてしまいました。 医者は細菌が体に侵入する大きな原因の一つに歯にまとわりつく歯石、歯垢だと考える先生が多くいます。 実は、これは間違ってはいないのです。歯の先端は、血管や神経につながっていますから、歯の周りの細菌は歯の経路を使い体に進入いたします。 そのため、歯石をしっかり除去していくと、血糖値が下がったり、心臓病の症状が良くなったりするのです。 しかし、ごくたまにこの事を重く見た医者の中に、その原因である歯をすべて抜歯しないと手術をしないと脅す医者もいるのです。 『歯よりも命の方が大事だろ!』ということらしいのです。 確かに、これをいわれると歯医者は二の句も出せません。 しかし、歯のない生活は、恐ろしく生活の質を下げます。しっかりとした歯周病の治療を受ければ外科的な手術にも大丈夫だというデータもあります。 命という楯を使い、歯を抜くことを強要する医者は、断じて許せない。 患者の命も含めて、生活全般のことを考えていない手抜きの治療としか思えない。 私も以前、全部抜歯をしてくれという依頼を受けたことがありますが、丁重にお断りをいたしました。 歯周治療を行えば抜歯の必要などなかったのです。 しかし、その患者は医者の言うことを優先し、他の医療機関において抜歯をおこなったそうです。 医者の脅迫にも似たマインド・コントロールは恐ろしいです。 歯のない生活を考えたことありますか?食事が楽しくない生活を考えたことありますか? 「歯医者に体の事の何がわかる」といわれそうですが、歯の重要性をわからない医者にいわれる筋合いはない。 2012年4月16日 (月)外って気持ちがいいね昨日の日曜日は、一日子供たちと遊んで過ごしました。 午前中は車好きな息子とドライブ。息子は息子なりに小さな世界観を持っていて、助手席から私にしきりに言葉を投げかけてきます。 今、考えていること、今欲しいもの、今食べたいもの等々。 一つ一つはたわいも無いものなのですが、息子に取っては大事件。毎回大仰に『うん、うん』とうなずいてやると大きな笑顔を私にくれます。 午後は、娘と買い物に行きました。買い物は医院で使用する小物。百均での買い物が終わった後、二人で缶紅茶を自販機で購入し、駐車場の端にあるベンチで二人で飲みました。 そのとき、娘が『お外で遊ぶのって気持ちが良いね。』というのです。 いつもは基本的に外出をさせませんので、親としてちょっと申し訳ない気持ちがあふれました。 『外は気持ちが良いので、夏にはここでかき氷が食べたいね』とも。 奥さんは私とは反対に、午前中は娘と遊び、午後は息子と遊びました。 一日中子供と遊んでいましたが、逆に疲れが取れ、リフレッシュ出来ました。 今週もまた頑張ります。 2012年4月13日 (金)第2回 しろくま歯科医院 ボーリング大会前回の熱い戦い!?から2カ月・・・・・今回も大大大盛り上がりでした 今回も2ゲームしました ゲームの最中にMoon Light Strike Game!!が1ゲームごとにあるのですが、 まず、Moon Light Strike Gameとは、ご存知の方もいらっしゃると思いますが、 会場全体がブラックライト!!で、その時たまたまあたった人が投げて、 男性はストライク、女性・子供は9本以上倒すことができたら 記念写真を撮ってもらえる!!というゲームなのです。 会場全体が真っ暗な状態になるので そんな中投げるのはとても難しいのですが なんと滝田さんがキセキ 驚きと、喜びのあまり!?飛んでいました 2回目は2人がストライクを出し、 皆で写真撮影 もらえた写真はキティちゃんのフレーム・写真カバーがついてきて かわいい感じです その後、しゃぶしゃぶを食べに行き、順位発表 皆景品をもらい、しゃぶしゃぶをおなかいっぱい食べました 2012年4月11日 (水)男の背中この話は何度もこのブログで書いてきましたが、また書きます(笑)。 私には父親がいないので、自分で自分の事をすべて決めてきました。そのためかなり偏屈な性格になっていると自覚しています。 自分の価値観に沿って生きていくということです。 そうしないと、生きていけなかったのです。流されるのがとても嫌でしたから。 だから、とても我が儘なのです。自分でも嫌になるくらい。 こんな私に付いてきている医院のスタッフは大変だろうなといつも思います。 そんなスタッフの中の唯一の男性のスタッフが技工士の黒沢君です。 彼は、私より一つ年上です。 彼は、とにかく我慢強い。私の我が儘な意見にも黙って黙々と仕事をしますし、決して諦めません。 私は、黙々と仕事をこなす彼の技工机に向かう背中にいつも助けれています。 歴代の技工士さんたちは、私の辛い注文に根を上げやめていきました。 でも、彼は違います。 私は彼の背中を見続けられるまでは、私も根を上げることが出来ません。 とにかく頑張るのみです。 彼は、あまり多くは語りませんが、院内全員の尊敬を集めているのを知っています。 背中で皆を教育しているのです。(仕事の仕方を。大切さを。) 彼と私は、歳もほとんど同じなので、彼がリタイヤするときが私のリタイアする時だと思っています。 私が元気に仕事を続けてこれるのは、寡黙に応援してくれる彼の背中を見続けられるからなのです。 いつまでも頑張ってくださいね。 黒沢君。 2012年4月10日 (火)またまた早起きの季節ここ1ヶ月ほど、娘が私の隣で寝ています。 父としては嬉しい限りなのですが、私の娘、かなり寝相が悪いのです。 たいてい朝の5時頃に背中を激しく蹴られます。 背中ならまだ良いのですが、今朝は顎に入りました。どんな寝相なんだ。 それで、目が覚めてしまいます。外もうっすらと明るいし。 寝るのはもったいないので、真剣にダイエットしています。 自転車をローラーという器具にセットし、ひたすらこぎまくっています。 この半年ほど真面目にダイエットしているのですが、最近また停滞期なのです。 毎朝、体重計に乗ってため息ばかり。 で、体に刺激を与えてみようということで、運動も始めたのです。 腹筋は、週に2回。後はひたすら有酸素運動。 あとは、食事を軽めに。 目標値がなかなか切れない。今月中には何とか行きたい。 頑張ります。 2012年4月 9日 (月)残念な休日昨日の休日は、とても残念な一日でした。 2012年4月 8日 (日)ペップッキッズ郡山へ今週の木曜日(休診日)に、朝早くからペップキッズ郡山へ行ってきました。 この場所は、放射能で外で遊べない子供たちを思いっきり遊ばせるというコンセプトで出来た室内遊具場です。 平日の朝なので、多分混んでいないだろうと、高をくくっていたのですが、とんでもない。 大勢の保護者と子供たちで大渋滞。 しかし、この場所は良いですね。子供たちが本気で駆け回り、本気で泥遊びが出来る。 残念なことは、時間によって区切られ、入れ替え制なのです。しかも90分。 最初は、短いだろうと思っていたのですが、長女に手を引っ張られ一緒に遊びに加わると、お父さん(私)、何度も腕時計をのぞき込んでしまう。 後1時間、後30分と自分を励ましながら子供に一生懸命付いていきました(苦笑)。 ここの帰り、子供たちは、いっぱいご飯を食べ、いっぱい昼寝をしましたのでとても良い事をしたと自己満足。健やかな子供たちの寝顔は何者にも変えられない宝です。 明日からまた仕事を頑張りましょうね。 2012年4月 7日 (土)Hey Jude
昨晩、仕事が残っていたので、子供たちをお風呂に入れて寝かせた後、仕事に取りかかりました。 せっかく夜に仕事をするので、気分の良い音楽でもと思い、2002年にポールマッカートニーが発売したLIVE版の『back in the u.s.』を聞きながらしました。 この時代(2002年頃)は、私の先の見えない不安定な時代でした。歯科医師にはなっていましたが、プータローで、時間ばかりがたっぷりあったので、ひたすら顎関節症の勉強ばかりしていたのを覚えています。 毎日、毎日、暇さえあれば顎関節の解剖図をわら半紙に書く毎日。目をつぶっても顎関節の構造が書けるようになっていました。 何で、顎関節だったのかは今となってはわかりませんが、おかげで今ご飯が食べられているのですから、何がきっかけになるのかわかりません。 最初に掲げた『Hey Jude』は、やる気のないときによく歌っていた歌です。もちろん歌詞は適当でしたが(笑)。 その後、よくその当時住んでいた世田谷のとんかつ屋に安いとんかつ定食を食べに行きました。安い割に、カツに付いている衣がしっかりと絡みつき、美味しかったな。 今日はかなりセンチメンタルになっているところを見ると、疲れているのかな?明日はゆっくり休みたいと思います。 2012年4月 6日 (金)ノーベルの加藤さんと打ち上げ今週の水曜日にノーベルバイオケア(インプラントメーカー)の加藤さんと先日の山形の講演の打ち上げを、しろくま歯科のとなりの『初』にて行いました。 先日の講演は、ノーベルの加藤さんからの依頼だったのですが、講師料が出ない代わりに打ち上げを行うということでOKしてたものだったのです。 ちょうど爆弾低気圧のせいで、風が強い日だったのですが隣の居酒屋なので何の影響もなく始められました。 ノーベルの加藤さんは、とにかく知識が豊富。私が知らない情報をたくさん持っている。しかも、論文を検索することが趣味のようなところがあるので、油断すると知識で負けてしまう。 そんな加藤さんを酔わせて、かなり危険な(?)情報を聞き出すことに成功。 どんどんしゃべらせて面白い打ち上げになりました。 面白すぎて、写真を撮るのを忘れてしまう失態。 今度は、よった加藤さんの写真を撮れるように頑張ります。 2012年4月 4日 (水)親切な方々実は、昨年暮れぐらいから、コメント欄と医院のHPの中の歯科相談のコーナーを封鎖しています。 理由は、ひどい嫌がらせ、誹謗中傷が後を絶たなかったから。 特に震災に関するものがほとんど。 そのため、このブログ自体を閉鎖するかも検討したのですが、患者さんの中に読んでくださる方がいたものですから、コメント欄を消すことにして続けることにしました。 2日前に私が自分のコンピュータの不調を訴えたのですが、その解決方法をわたしの古いブログのコメント欄に載せてくれた親切な方がいらっしゃいました。 本当にありがたいです。 今後は、コメント欄と歯科相談コーナーを復活させてもいいかな。。。。と思っています。 2012年4月 3日 (火)震える牛~相場英雄著~
今読んでいる本を忘れたこと。 これは致命的。 郡山駅の本屋にて、手頃な本を探し始めました。読みやすくて引き込まれる本。 しかし、そんな都合の良い本などそうそうありません。しかし、この『震える牛』という本を見つけました。中身をすこしだけ読んでみると、ぐいぐい引き込まれそうになりました。 これは面白いに違いないと確信し、購入を決意。しかし、山形行きの新幹線に乗り込む前に購入してしまうと、新幹線の中でちょっとパソコンを使った仕事が出来なくなると思い、山形での仕事が終わってから、山形の書店で購入し、帰りの新幹線の中で読もうと思い、そのときは、買いませんでした。 山形の講演が無事終わり、本屋に行きました。 実は、朝ちょっとだけ読んだ衝撃が忘れられなく、早く読みたいな~とずっと考えていたのです。 わくわくしながら本屋の中を物色。しかし、無いのです。この『震える牛』が。仕方が無く、本屋の店員さんに聞いたところ、奥に在庫があるので。。。。という返事。 すぐに購入、お弁当と一緒に新幹線へ。 それはそれは引き込まれました。同時にかなり恐ろしくなりました。 この話しはネタバレになるのであまり書きませんが、私たちの食生活に大きく関わる事だったのです。全然他人事ではなく、私の住んでいる町でも同じようなことが起こっているリアルな話し。 ちょっとだけ書くと、私はお恥ずかしながらファミレスのハンバーグが大好きだったのです。でも、もう食べません、多分。 そのとき読んでいた本が読み終わり、すぐにこの本に取りかかったのですが、あっという間に読んでしまいました。ミステリーとしても質が高いし、警告としても良い書物。 気になる方は是非。 2012年4月 2日 (月)アクセス権に泣かされるメインで使用しているコンピュータをWINからMACに移行中なのですが、最近MACの機嫌が悪くて閉口しています。 特になにか設定を変えたわけではないのに、『アクセス権が・・・・・』というメッセージが出てきてしまう。 ついに、今日はi-tunesがまったく反応しなくなってしまった。 サポートに電話で聞いたのだけれど、まったく変化なし。 まだ購入して2ヶ月目なのだけれど、困った。 |
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